Bienvenue au cœur du mode d’emploi du mouvement…
Arc-en-flex®vous dévoile ici le mode d’emploi pour prendre soin de vos fascias et de vos réflexes…Le stress, les chocs, notre mode de vie, la naissance, les douleurs ou les blessures peuvent affecter notre dynamique corporelle et conduire nos réflexes archaïques à « ré-émerger » et nos réflexes de vie à se « dés-intégrer ». En effet notre système nerveux via notre peau nous informe et nous protège en permanence de ces agressions. Notre structure de base (articulations, ligaments, muscles, tendons, fascias,…) mémorise et s’adapte en permanence à toutes nos habitudes quotidiennes. Seulement voilà, avez-vous conscience de votre alignement corporel, des postures répétitives et nocives que vous infligez quotidiennement à votre corps ? Que faites-vous pour y remédier et prendre soin de vous au quotidien ? Cette formation vous présente les 2 réflexes ultimes qui prennent soin de tous vos réflexes : le réflexe tendineux de protection et le réflexe de radiation du nombril. Vous apprendrez à les évaluer et les remodeler par différents protocoles : auto-massages, activités structurantes, protocole tendineux complet…
Pré-requis
Pré-requis facultatif conseillé : Module orange & Module jaune.
Publics concernés
Objectifs pédagogiques de la formation
- • Poser aisément un objectif de séance réflexes ;
- • Évaluer par des gestes professionnels spécifiques les 2 nouveaux réflexes et les capteurs sensoriels;
- • Maîtriser les différents protocoles d’observations basiques permettant de détecter les réflexes non intégrés;
- • Pratiquer le remodelage de ces réflexes via différents protocoles (sensori-moteur, activités de maturation et remodelage tendineux du corps) en lien avec le module rouge de base et modules orange et jaune (si suivis) ;
- • Exploiter la feuille de bilan des réflexes et des capteurs sensoriels.
-
Compétences professionnelles
- • Écouter et sécuriser le consultant ;
- • Informer sur le déroulé d’une séance réflexes ;
- • Guider un interrogatoire de séance réflexes ;
- • Construire un objectif spécifique de séance réflexes ;
- • Évaluer les 2 nouveaux réflexes et les capteurs sensoriels ;
- • Reprogrammer les réflexes non intégrés par différents protocoles (sensori-moteur, activités de maturation, auto-massages, déconnexions tendineux et remodelage tendineux du corps) ;
- • Évaluer à nouveau les réflexes et les capteurs sensoriels non intégrés au départ de séance ;
- • Partager le déroulé de la séance avec le consultant ;
- • Constater et ancrer les améliorations.
- • Installer un programme d’entretien réflexes à la maison et le partager correctement.
Le réflexe tendineux de protection (RTP) et la radiation du nombril (centrage)
Objectifs pour ces réflexes
- • Connaître sa période d’émergence, de développement et d’intégration ;
- • Réaliser l’impact de ce réflexe sur nos sphères corporelle, émotionnelle et cognitive ;
- • Évaluer son intégration : observations basiques et complémentaires ;
- • Coter l’intégration en % ;
- • Remodeler son schème par différents protocoles :
- • Techniques sensori-motrices ;
- • Activités de maturation :
- • Activités structurantes (AS) ;
- • Coussins sensoriels (CS) ;
- • Connexion énergétiques (CE) ;
- • Bercement rythmés (BR) ;
- • Entretien réflexes (ER) ;
- • Auto-massages (AM) ;
- • Flexi-plus (F+) ;
- • Adapter les conseils pédagogiques de séances ;
- • Faire le lien avec les capteurs sensoriels et tous les autres réflexes de la méthodologie Arc-en-flex.
Méthodes pédagogiques
Formation en présentiel dans une salle dédiée à cet effet.
Alternance fluide de théories animées et de temps de pratique nombreux en binôme et en solo.
Supports pédagogiques
Le livre est inclus dans le prix de la formation.
Le livre bleu (donné lors du module rouge) accompagne ce livre orange.
Évaluation des acquis
Évaluation continue des acquisitions tout au long de la formation :
- • Observation de la pratique en duo (observations et remodelages rélfexes);
- • Révisions chaque matinée sur la veille ;
- • Réponses aux questions posées ;
- • Contrôle des connaissances sous forme de QCM le dernier jour.
Matériel pédagogique
- • Table de massage et tapis de sol ;
- • Chaises et zafu
- • Coussins sensoriels ;
- • Gros ballon de gym ;
- • Élastiques de gym ;
- • Coussins d’équilibre ;
- • Balles, ballons, bâtons et rouleaux d’auto-massages ;
- • Baguette de Maddox et lumière.
Attestation de fin de formation
Une attestation de fin de formation est remise le dernier jour de formation.
Durée et prix
4 jours – 32 heures
Consultez les dates et prix à la rubrique Calendrier et Tarifs
Inscription jusqu’à 21 jours avant le début de la formation.